s.milan, 12/07/2011 15.57:
Saranno stati sui 70-80 metri, intervallati da una 50 di metri di pausa, stile "gradino".
Sandro
pazzesco farli con quei rapporti.
alla fine dell'ultimo strappo i miei muscoli sarebbero esplosi!!!!!!
ah....,il cardio a fine salita cosa ha detto??????
SEI GRANDE
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La lettura allena la mente, che riesce a comprendere meglio la realtà.