Personalmente,non mi azzarderei a cambiare frizione da soli,oltre alla difficoltà/scomodità già suggerite,se sbagli un serraggio un centraggio, è tutto da rifare ........
Anche io ho il 1400 90cv,alla soglia dei 190 mila km, e non ho ancora cercato dritte in merito al cambio frizione, ma da un meccanico onesto su un 1400 benzina aspirato, non penso sia una spesa esagerata,se poi porti tu tutto il kit completo ancora meno.
Comunque molto interessato alla cosa.